StarsiRodzice.pl poleca: dwujęzyczni seniorzy lepiej wykorzystują możliwości swojego mózgu

Naukowcy z Uniwersytetu w Kentucky odkryli, że starsi ludzie, którzy posługują się co najmniej dwoma językami, lepiej i szybciej dostosowują się do nowych, niespodziewanych sytuacji. Jak twierdzą badacze, ich odkrycie to kolejny dowód na to, jak kluczowe znaczenie ma podtrzymywanie aktywności umysłowej przez całe życie. Wyniki badań przedstawiono w magazynie "The Journal of Neuroscience".

Eksperci tłumaczą, że z wiekiem u ludzi maleje "elastyczność poznawcza", czyli umiejętność szybkiego adaptowania się do nowych okoliczności. Okazuje się, że dwujęzyczność może skutecznie zapobiegać jej utracie. Skąd wynika taka zależność? Według naukowców prawdopodobnie z faktu, że dwujęzyczne osoby w ciągu swojego życia wykształcają i rozwijają zdolność do szybkiego "przeskakiwania" pomiędzy różnymi językami.

Swoje wnioski amerykańscy naukowcy oparli na wynikach badań przeprowadzonych na grupie sześćdziesięciolatków. Byli wśród nich zarówno seniorzy potrafiący mówić w co najmniej dwóch językach, jak i ci władający jedynie ojczystym językiem angielskim. Uczestnicy badania mieli za zadanie wypełnić test sprawdzający poziom elastyczności poznawczej. Jak się okazało, wszyscy badani poradzili sobie ze sprawdzianem, choć dwujęzyczni zakończyli go szybciej. Poza tym, przyrządy mierzące aktywność mózgów uczestników badania wskazały, że podczas wykonywania zadania zużyli oni mniej energii.

Według naukowców z Uniwersytetu w Kentucky wyniki badań świadczą o tym, że dwujęzyczny senior - dzięki stałej stymulacji mózgu - bardziej efektywnie korzysta z jego możliwości.

Choć amerykańskie badania dotyczyły głównie osób, które przez większość życia swobodnie posługują się językami obcymi, nie znaczy to, że ich nauka na emeryturze jest pozbawiona sensu. Wręcz przeciwnie. Według dr Alicji Klich-Rączki, lekarza geriatry, to jedna z tych form aktywności umysłowej, którą zaleca się ze względów profilaktycznych pacjentom z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. O tym, że warto uczyć się języków obcych z wielu powodów, pisaliśmy w jednym z artykułów na StarsiRodzice.pl.